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2010年5月24日 (月)

5王に向けて(3)

いよいよ今週末が春の王滝100km。

レースに向けて最後の部品交換です。

P5210398

前後シフトワイヤー交換。シマノXTR純正です。

P5210399

まずは現在ついてるケーブルを外します。

P5210400

で、新しいケーブルをシフターから挿入。

ついでにシフター内にメンテルブをたっぷり注しておきました。

P5210401

じゃーん。今回のイロモノはこちら↑

P5210402

ケーブルのエンドキャップです。赤いアルマイトのワンポイント。

P5210403

P5210404

フロントもサクッとケーブル交換して、シフト調整して終了~。

前回のKNPR尾根で試走してバッチリ。待ってろ王滝!

P5210405

ついでにボトルも新調。キャメルバックのロングボトルです。

P5210406

新しいのは700ml。今まで使ってた右側のは600ml。

たった100mlの差だけど、その100mlが実は大きかったりする。

今回はハイドレーションをやめてダブルボトルで行こうと検討中。

初めての逆走だし、あれこれ色々トライしてみるつもりです。

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整備・メンテナンス」カテゴリの記事

コメント

その色モノ、私とお揃いですhappy01

XTRのシフトワイヤーでも初期伸びがあると思うので、これから毎日フロントアウター、リアローに入れた(一番ワイヤーが張られた)状態で置いておいて、前日にもう一度確認してみた方が良いかもしれません。(私も先月末にXTRワイヤーに交換したのですが、伸びがありましたので)

ではでは当日お会いできることを楽しみにしていますsign03

ハイドレ無しは容量が許容範囲なら
正解だと思います。
出来るだけ、身につける物の重量を
減らしたほうが、体の負担は軽減される
はずです。
特に背中に背負う分は・・・

いよいよ今週末ですねぇ
楽しく苦しんで来て下さい!!w

カルマもうちょっと待ってて下さい。
仕事落ち着いたら引取り行きますんで。

まるちさん>
 おお~ キャップおそろいですか!
 赤は闘争心を掻き立てる色ですし、
 モチベーションアップにもってこいですよね。
 ワイヤー伸び、意識して調整してみます。

サムライさん>
 気温によっては容量不足かと思いますが、
 足りなかったら途中のCPで補給するつもりです。
 これで調子よかったら秋もこの方法で行こうかな。
 タイヤいつでもOKです。連絡くださいね。

私はもちろん、金のエンドキャップです!(笑)

Leeさん>
 さすがですw
 いずれGTの金色バイクをGETしてくださいw

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